출근 전 할 일.JPG


출근 전 할 일.JPG 사진

이전 출근 전 할 일 보면서

적정량을 파악하고 있습니다.

너무 많아도, 너무 적어도 안되더라고요.

컨디션에 따라 상황에 따라 할 수 있는 양은

끊임없이 변하기 떄문에

그것을 유심히 관찰하고 설정하는 게 중요하더라고요.

그래야 지속가능하고, 완수를 통한 자기긍정감을 유지할 수 있기 때문입니다.

1월 중순이네요.. 오늘도 빠샤!!!!



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